Propiciar aos alunos do Bacharelado em Educação Física e Esporte, conhecimentos básicos de Fisiologia do Exercício, discutindo as adaptações fisiológicas agudas e crônicas ao exercício físico, bem como, os mecanismos responsáveis por essas adaptações. Em Fisiologia da Atividade Motora I, será dada especial atenção a fisiologia muscular, nervosa e cardiovascular. Ao concluir a disciplina, o aluno deve ter adquirido conhecimentos abrangentes e estar capacitado a relacionar fisiologia do exercício às outras disciplinas do currículo.
Essa disciplina tem por objetivo estudar os efeitos agudos e crônicos do exercício físico sobre as funções fisiológicas. Inicialmente, será abordada a função muscular durante a execução de exercícios físicos e as adaptações musculares a diferentes tipos de treinamento físico. Posteriormente, serão estudados os ajustes cardiovasculares observados durante e após a execução de exercício físico, discutindo-se o efeito da intensidade, duração e massa muscular envolvidos no exercício físico. Além disso, serão abordadas as adaptações cardiovasculares ao treinamento físico regular. Finalizando, serão discutidas formas de prescrição de exercícios baseadas no comportamento das variáveis cardiovasculares.
1.Revisão de conceitos da fisiologia do músculo esquelético2.Efeito do exercício agudo sobre o músculo esquelético3.Adaptações músculo-esqueléticas ao treinamento físico aeróbico contínuo e intermitente, treinamento de força para hipertrofia, treinamento concorrente, treinamento para melhora na flexibilidade.4.Revisão de conceitos da fisiologia do sistema nervoso autônomo e sistema cardiovascular5.Respostas cardiovasculares ao exercício físico agudo dinâmico e estático6.Efeito do treinamento físico no sistema cardiovascular (repouso e durante a realização do exercício físico)7.Prescrição de treinamento físico com base nas respostas cardiovasculares.
Edições mais recentes dos seguintes livros:ACSM. Diretrizes do ACSM para os testes de esforço e a prescrição de exercícios. São Paulo, KooganLent, R. Cem bilhões de neurônios. Editora AtheneuAIRES, M. M. Fisiologia. Rio de Janeiro, Guanabara-Koogan, NEGRÃO, C.E. & BARRETTO, A.C. Cardiologia do Exercício do sedentário ao atletaMcARDLE, W.D.; KATCH, F.I. & KATCH, V.L. Fisiologia do Exercício – energia, nutrição e desempenho humano. Rio de Janeiro, Guanabara-Koogan, ROBERGS, R.A. & ROBERTS, S.O. Exercise physiology: exercise performance and clinical applications. St. Louis, MosbyTextos selecionados pela docente