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Júpiter - Sistema de Gestão Acadêmica da Pró-Reitoria de Graduação


Escola de Educação Física e Esporte
 
Esporte
 
Disciplina: EFE0172 - Preparação física de atletas de modalidades esportivas de combate
Physical preparation of combat sports athletes

Créditos Aula: 2
Créditos Trabalho: 1
Carga Horária Total: 60 h
Tipo: Semestral
Ativação: 01/01/2019 Desativação:

Objetivos
Ao final do curso o aluno deverá compreender as respostas fisiológicas mais importantes frente às situações de treinamento e competição das modalidades esportivas de combate olímpicas e aplicar essa informação à elaboração do plano de treinamento de atletas dessas modalidades. Também deverá ser capaz de analisar as variáveis de desempenho físico mais relevantes para o sucesso competitivo nas diferentes modalidades esportivas de combate, bem como ter noções básicas para a organização do treinamento físico para as modalidades esportivas de combate olímpicas.
 
 
 
Docente(s) Responsável(eis)
394629 - Emerson Franchini
 
Programa Resumido
Fatores determinantes do desempenho físico em diferentes modalidades esportivas de combate; Monitoramento do treinamento físico em esportes de combate; Planificação do treinamento físico em esportes de combate; Desenvolvimento de diferentes capacidades físicas relevantes para o desempenho competitivo nas modalidades esportivas de combate; Organização da sessão de treinamento físico dos esportes de combate.
 
 
 
Programa
Fatores determinantes do desempenho físico em diferentes modalidades esportivas de combate: contribuições de aspectos metabólicos (potência e capacidade aeróbias e anaeróbias) e neuromusculares (força máxima, resistência de força, potência muscular e flexibilidade); Monitoramento do treinamento físico em esportes de combate: uso da percepção subjetiva da sessão, da frequência cardíaca e da variabilidade da frequência cardíaca e de testes de desempenho físico; Planificação do treinamento físico em esportes de combate: modelos de periodização e considerações sobre os calendários esportivos atuais; Desenvolvimento de diferentes capacidades físicas relevantes para o desempenho competitivo nas modalidades esportivas de combate: treinamento para aperfeiçoamento de aspectos metabólicos (potência e capacidade aeróbias e anaeróbias) e neuromusculares (força máxima, resistência de força, potência muscular e flexibilidade); Organização da sessão de treinamento físico dos esportes de combate: aquecimento, parte principal (foco em aspectos metabólicos - potência e capacidade aeróbias e anaeróbias - e neuromusculares - força máxima, resistência de força, potência muscular e flexibilidade), e finalização da sessão ou volta à calma;
 
 
 
Avaliação
     
Método
Provas, Estudos de casos, elaboração de trabalhos e seminários.
Critério
Prova Escrita – 6; Seminários – 2; Relatórios - 2
Norma de Recuperação
Face à abrangência do sistema de avaliação adotado, não haverá recuperação.
 
Bibliografia
     
Bridge, C. et al. Physical and Physiological Profiles of Taekwondo Athletes. Sports Medicine, v.44, p.713-33, 2014. Chabène, H. et al. Amateur Boxing: Physical and Physiological Attributes. Sports Medicine, v.45, p.337-52, 2015. Chabène, H. et al. The physiology of karate specific activities. Science & Sports, v. 30, p. 179-187, 2015. Chaabène, H. et al. Physical and Physiological Profile of Elite Karate Athletes. Sports Medicine, v.42, p.829 - 843, 2012. Chaabene, H., et al., Physical and physiologicval attributes of wrestlers: an update. Journal of Strength and Conditioning Research, v.31, n.5, p. 1411-1442, 2017. Franchini, E. et al. Physiological profiles of elite judo athletes. Sports Medicine, v.41, p.147 - 166, 2011. Franchini, E. et al. Judo combat: time-motion analysis and physiology. International Journal of Performance Analysis in Sport, v.13, p.624 - 641, 2013. Franchini, E. et al. The physiology of judo-specific training modalities. Journal of Strength and Conditioning Research, v.28, n.5, p.1474-1481, 2014. Franchini, E.; Takito, MY. Olympic preparation in Brazilian judo athletes: description and perceived relevance of training practices. Journal of Strength and Conditioning Research, v.28, n.6, p.1606-1612, 2014. Marques, L. et al. Physiological and performance changes in national and international judo athletes during block periodization training. Biology of Sport, v.34, n.4, p.371-378, 2017.
 

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