Informações da Disciplina

 Preparar para impressão 

Júpiter - Sistema de Gestão Acadêmica da Pró-Reitoria de Graduação


Escola de Educação Física e Esporte
 
Esporte
 
Disciplina: EFE0476 - Teoria do Treinamento Esportivo
Sports Conditioning

Créditos Aula: 4
Créditos Trabalho: 0
Carga Horária Total: 60 h
Tipo: Semestral
Ativação: 01/01/2015 Desativação:

Objetivos
Conhecer a terminologia básica do treinamento esportivo, a evolução histórica dos métodos de treinamento e seu estágio atual.
Entender os efeitos do treinamento sobre o organismo humano. Conhecer as principais formas de exigências motoras e o planejamento do treinamento.
 
 
 
Docente(s) Responsável(eis)
44994 - Valdir Jose Barbanti
65692 - Valmor Alberto Augusto Tricoli
 
Programa Resumido
Conhecer a história do treinamento esportivo, a evolução dos métodos de treinamento e seu estágio atual.
Definir e conceituar a terminologia específica do treinamento esportivo.
Entender os princípios do treinamento esportivo e seus componentes, bem como, as capacidades motoras e a sua colocação no plano do treinamento.
Compreender e relacionar os principais métodos de treinamento com o crescimento e desenvolvimento da criança e do jovem.
 
 
 
Programa
História do Treinamento Esportivo
Terminologia do Treinamento Esportivo
Métodos básicos do treinamento.
Capacidades motoras – conceitos.
Capacidades condicionais - conceitos e divisões.
Capacidades coordenativas - conceitos e divisões.
A velocidade motora - definições - conceitos - métodos de treinamento.
A força motora - definições - conceitos - métodos de treinamento.
A resistência motora - definições - conceitos - métodos de treinamento.
A flexibilidade - definições - conceitos - métodos de treinamento.
A coordenação motora - definições - conceitos - métodos de treinamento.
Periodização do Treinamento – conceitos.
Treinamento para crianças e adolescentes.
 
 
 
Avaliação
     
Método
- Aulas teóricas e práticas
- Seminários
- Leituras
Critério
- Provas escritas (2)
- Trabalhos individuais
- Elaboração e apresentação de trabalhos em grupo
Norma de Recuperação
Não haverá.
 
Bibliografia
     
BARBANTI, V.J. Teoria e prática do treinamento esportivo, Editora Edgard Blucher, São Paulo, 1997.
BARBANTI, V.J. Treinamento físico - bases científicas, CLR, 1986.
HAY, J.; REID, J. G. As bases anatômicas e mecânicas do movimento humano. Prentice-Hall do Brasil, 1986.
HOLLMANN, W., HETTINGER, T. Medicina de esporte 4ª. edição. Manole, São Paulo, 2005.
MATVEIEV, I. O processo do treino desportivo. Livros Horizonte, Lisboa, 1981.
PLATONOV, V.N. Teoria geral do Treinamento Desportivo. Artmed, São Paulo, 2004.
WEINECK, J. Biologia do esporte. Manole, São Paulo, 1991.
WEINECK, J. Manual do treinamento esportivo. Editora Manole, São Paulo, 1989.
 

Clique para consultar os requisitos para EFE0476

Clique para consultar o oferecimento para EFE0476

Créditos | Fale conosco
© 1999 - 2021 - Superintendência de Tecnologia da Informação/USP