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Júpiter - Sistema de Gestão Acadêmica da Pró-Reitoria de Graduação


Faculdade de Medicina
 
Disciplinas Interdepartamentais da Faculdade de Medicina
 
Disciplina: MSP4086 - Atividade Física e Envelhecimento Saudável: Evidências Científicas
Physical Activity and Healthy Aging: Scientific Evidences.

Créditos Aula: 1
Créditos Trabalho: 0
Carga Horária Total: 15 h
Tipo: Semestral
Ativação: 01/01/2022 Desativação:

Objetivos
Ampliar os conhecimentos sobre as evidências científicas da atividade física como promotor do envelhecimento saudável e analisar criticamente as metodologias científicas empregadas
 
 
 
Docente(s) Responsável(eis)
2084738 - Luiz Fernando Onuchic
 
Programa Resumido
- Atividades Teóricas (15 horas aula): 
1) Senescência e Senilidade. 
2) Fisiologia do Exercício em adultos e idosos. 
3) Benefícios da atividade física e estratégias para promoção de saúde no envelhecimento. 
4) Sarcopenia e Fragilidade em idosos 

- Atividades Práticas no Serviço de Geriatria do HCFMUSP (4 horas): 
1) Atividades no Laboratório de Avaliação Funcional do Idoso. 
2) Atividades na Academia do Programa de Promoção do Envelhecimento Saudável. 

- Seminários (5 horas): 
1) Preparo e apresentação de seminários baseados em artigos originais. 
2) Questões e discussão.
 
 
 
Programa
1. Processo de Envelhecimento; 
2. Fisiologia do Exercício no Envelhecimento; 
3. Evidências científicas sobre o efeito dos exercícios físicos em adultos e idosos; 
4. Avaliação funcional e física do idoso; 
5. Sarcopenia: conceitos e evidências científicas; 
6. Metodologia científica em projetos de pesquisa em andamento. 
 
 
 
Avaliação
     
Método
Os alunos serão avaliados de acordo com o interesse e a apresentação do seminário.
Critério
Será considerado aprovado o aluno com média final maior ou igual a 5 (cinco) e frequência acima de 70%.
Norma de Recuperação
Será oferecida possibilidade de recuperação com a apresentação de um novo seminário, seguido de arguição oral sobre o mesmo tema. Será aprovado o aluno com média maior ou igual a 5,0.
 
Bibliografia
     
1. Bull FC, Al-Ansari SS, Biddle S, et al. World Health Organization 2020 guidelines on physical activity and sedentary behaviour. Br J Sports Med. 2020;54(24):1451-1462. doi:10.1136/bjsports-2020-102955. 
2. Cruz-Jentoft AJ, Bahat G, Bauer J, et al. Sarcopenia: revised European consensus on definition and diagnosis. Age Ageing. 2019;48(4):601. doi:10.1093/ageing/afz046. 
3.Piercy KL, Troiano RP, Ballard RM, et al. The Physical Activity Guidelines for Americans. JAMA. 2018;320(19):2020-2028. doi:10.1001/jama.2018.14854
 

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