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Informações da Disciplina

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Júpiter - Sistema de Gestão Acadêmica da Pró-Reitoria de Graduação

Escola de Educação Física e Esporte de Ribeirão Preto

Educação Física e Esporte de Ribeirão Preto

Disciplina: REF0046 - Programa de Exercício Físico para Adultos II

Physical exercise program for adults II

Créditos Aula:	4
Créditos Trabalho:	0
Carga Horária Total:	60 h
Tipo:	Semestral
Ativação:	01/01/2015	Desativação:

Objetivos

Geral do Curso:
Preparar profissionais para compreender a Educação Física e o Esporte, capacitando-os para atuar nos diferentes segmentos das organizações sociais.

Gerais da Disciplina:
Propiciar elementos fundamentais para o planejamento e execução de programas de Educação Física para adultos.

Específicos da Disciplina: 
1. Apontar os elementos de programas de Educação Física para adultos;
2. Apresentar e discutir os tipos de programas de Educação Física para adultos;
3. Estruturar e desenvolver exemplos de planejamentos de aulas de Educação Física para adultos em ambientes como SPA’s, academias ao ar livre e unidades de atenção primária à saúde;
4. Visitar diferentes contextos e discutir a implementação de programas de Educação Física.

Docente(s) Responsável(eis)

6764212 - Matheus Machado Gomes

Programa Resumido

Elementos de programas de Educação Física para adultos, incluindo a gestação e o climatério. Tipos de programas de Educação Física para adultos. Observação de aulas de Educação Física para adultos. Tipos de atividades físicas e seus benefícios para adultos.

Programa

1. Elementos de programas de Educação Física para adultos:
a. Planejamento e divulgação
b. Triagem de saúde, anamnese e contratos
c. Objetivos e necessidades

2. Tipos de programas de Educação Física para adultos:
a. Individualizados
b. Coletivos
c. Populacionais

3. Aulas de Educação Física para adultos:
a. Planejamento, objetivos, instrução, demonstração, feedback, estruturação do ambiente, utilização de implementos, organização e adequação das tarefas
b. Tipos de atividades físicas e seus benefícios para adultos: exercícios físicos e danças

4. Atividades físicos para adultos em diferentes contextos:
a. SPA
b. Unidades de atenção primária à saúde
c. Academias ao ar livre

Avaliação

Método

MÉTODOS UTILIZADOS:
1. Aulas teóricas
2. Aulas práticas
3. Palestras de convidados

ATIVIDADES DISCENTES:
1. Planejar programas de exercício físico para adultos
2. Executar os programas planejados de exercício físico para adultos
3. Participar dos diferentes programas elaborados pelos demais discentes

Critério

1. Planejamento e execução de um programa de Educação Física para adultos (apresentação e manuscrito; em grupo; 10 pontos);
2. Relatórios de observações de aulas de Educação Física para adultos (individuais, com valor de 10 pontos);
3. Prova escrita (individual, com valor de 10 pontos).

Norma de Recuperação

Será realizada avaliação no período previsto pela Instituição, com o conteúdo de todo o semestre. A nota final será obtida pela média entre a nota de recuperação e a nota final obtida na disciplina.

Bibliografia

• ACSM (2010). Diretrizes do ACSM para os testes de esforço e sua prescrição, Guanabara Koogan.
• McArdle, W. D. (2008). Fisiologia do exercício, Guanabara Koogan.
• Nahas, M. V. (2010). Atividade física, saúde e qualidade de vida, Midiograf.
• Nieman, D. C. (2011). Exercício e saúde - teste e prescrição de exercícios, Manole.
• Plowman, S. A. (2009). Fisiologia do exercício para saúde, aptidão e desempenho, Guanabara Koogan.
• Saba, F. (2012). Gestão em atendimento, Manole.

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