Geral da Disciplina
Preparar profissionais para compreender a Educação Física e o Esporte, capacitando-os para atuar nos diferentes segmentos das organizações sociais.

Específicos da Disciplina
- Entender a terminologia básica do treinamento esportivo, a evolução dos métodos de treinamento e seu estágio atual;
- Compreender as estruturas de preparação esportiva desde a sessão de treino até os diferentes modelos de sistematização do treinamento esportivo e sua estrutura;
- Estudar o treinamento das capacidades motoras no contexto da preparação esportiva, com vistas ao desempenho e à especialização esportiva.

Conceitos e variáveis do treinamento esportivo; modelos de sistematização do treinamento e suas aplicações; treinamento das capacidades motoras no contexto esportivo.

1- Terminologia e conceituação do treinamento esportivo;
2- Controle de carga de treinamento;
3- Elaboração das diferentes etapas que compõe a preparação esportiva;
4- Modelos de sistematização do treinamento esportivo e suas aplicações;
5- Treinamento de resistência no esporte; 
6- Treinamento de força no esporte;
7- Treinamento de velocidade no esporte;
8- Treinamento da flexibilidade no esporte;
9- Treinamento das capacidades coordenativas no esporte.

MÉTODOS UTILIZADOS
Aulas Teóricas
Serão realizadas aulas expositivas com o auxílio dos recursos audiovisuais, estudos dirigidos e seminários.

Aulas Práticas
Serão realizadas aulas práticas com a finalidade de ilustrar o conteúdo teórico, assim como operacionalizar o conhecimento produzido pelos alunos em sala de aula. 

ATIVIDADES DISCENTES
Assistência às aulas expositivas; participação em aulas práticas; elaboração de trabalhos; leitura de material bibliográfico disponibilizado e participação nos seminários.